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Gérer son stress

Représentation de la formation : Alléger sa charge mentale pour réduire le stress

Alléger sa charge mentale pour réduire le stress

Formation à distance
Durée : 7 heures (1 jour)
Accessible
Représentation de la formation : Cultiver le lâcher-prise pour réduire le stress

Cultiver le lâcher-prise pour réduire le stress

Formation à distance
Durée : 14 heures (2 jours)
Accessible
Représentation de la formation : Fixer des limites saines pour prévenir l'épuisement

Fixer des limites saines pour prévenir l'épuisement

Formation à distance
Durée : 7 heures (1 jour)
Accessible
Représentation de la formation : Prévenir et gérer le stress

Prévenir et gérer le stress

Formation à distance
Durée : 17 heures (2 jours)
Accessible
Représentation de la formation : (Se) Déconnecter pour réduire le stress

(Se) Déconnecter pour réduire le stress

Formation à distance
Durée : 7 heures (1 jour)
Accessible